Dicas para idosos que estão começando a usar redes sociais

A entrada no mundo das redes sociais pode ser uma barreira para muitas pessoas idosas devido ao medo, desconhecimento, desinteresse ou insegurança. Manter perfis on-line é importante para reduzir o isolamento, que tende a aumentar na velhice. Estar presente nas redes sociais permite que os idosos acompanhem a vida dos familiares e amigos, mantendo-se próximos e conectados. Saber utilizar essas plataformas traz independência, enquanto não usá-las pode resultar em isolamento.

É natural os idosos enfrentarem dificuldades, pois muitas vezes começam a utilizar as redes sociais tardiamente e sem um aprendizado prévio. Ao utilizar as redes de maneira correta, é possível garantir segurança e acessar conteúdo de interesse. Uma sugestão para começar é criar um círculo de poucos contatos. Adicionar pessoas conhecidas pessoalmente pode proporcionar um ambiente mais seguro para essas novas experiências.

Dicas para iniciar esta jornada

• Comece devagar: Descubra que rede social a maioria de seus familiares e amigos está e inicie por esta. Crie um círculo pequeno de contatos, formado por pessoas que você conhece pessoalmente.
• Não responda a tudo: Não é necessário responder e comentar tudo o que aparecer na sua linha do tempo. Desobrigue-se de dar retorno para todos para que o tempo passado na rede social não se transforme em um ritual de cumprimento de obrigações.
• Transponha conversas para a vida real: Além de comentar em uma postagem pública, você também pode optar por se dirigir a alguém por meio de mensagem privada.
• Evite discussões exaltadas: Não responda a provocações e comentários agressivos. Lembre-se de que há uma “plateia” acompanhando tudo o que é publicado.
• Respeite o ritmo de cada um: Há pessoas que respondem em poucos minutos, enquanto outras dão retorno apenas no dia seguinte. Não fique chateado caso alguém demore para fazer contato.
• Segurança em publicações: As fotos postadas podem transmitir informações sobre o local onde você está. Evite publicações em tempo real por questões de segurança.
• Cuidado com golpistas: Aproveitadores criam perfis falsos para interagir on-line. Nunca forneça seu endereço. Desconfie de pedidos de ajuda e, principalmente, de solicitações urgentes. Telefone para a pessoa que estiver conversando com você para verificar se é ela que está fazendo contato pela rede.