Se você busca saber o que é tendinose, é muito provável que já esteja cansado de lutar contra uma dor teimosa. E ao contrário do que muitos pensam, ela é diferente da tendinite.
Pois, a tendinite é uma inflamação do tendão (a "corda" que liga o músculo ao osso). Já a tendinose é uma degeneração. É o desgaste.
Pense nela como um "gemido" de dor. O seu tendão está puído, enfraquecido, como uma corda velha que foi usada demais.
O que é tendinose?
É por isso que ela é crônica. Entender o que é tendinose é entender que seu problema não é um susto, é um cansaço do material do seu corpo.
Na prática, a tendinose dói quando você usa a articulação e, muitas vezes, a dor continua mesmo depois do repouso.
E se você quer saber mais sobre o que é tendinose, assim como os benefícios que a condição pode te dar direito, continue lendo. Veja nosso artigo completo no próximo slide!
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